干货特产去芯白莲子。莲子炖猪心:暖心靓汤 猪心洗净,切成薄片,焯水去掉血水浮沫,捞出沥干。莲子提前泡发,去除莲心。 把猪心片与莲子一同放入炖盅,加适量姜片、葱段,倒入没过食材的清水。 盖上盖子,小火慢炖1.5 - 2小时。炖好后,加少许盐调味。汤味清鲜,猪心嫩滑,莲子软糯,老少咸宜的汤品,#莲子#去芯白莲子
发布时间:2025-08-16 09:48:57
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2025-08-16 09:48:57
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