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宁夏枸杞来活动了。下面分享一波枸杞吃法给大家 ,🍵 1. 保温杯里泡枸杞,✅ 搭配公式：宁夏枸杞15颗+胎菊3朵+桂圆2颗,✔️ 喝法：开水冲泡焖5分钟即可食用。,💡 小贴士：枸杞泡水别用100℃沸水，60-80℃热水更能保留营养～, ,🥣 2. 枸杞燕麦粥,✅ 食材：宁夏枸杞20颗+燕麦30g+牛奶200ml+红枣2颗,✔️ 做法：燕麦+红枣煮5分钟，关火前丢入枸杞，淋上热牛奶！软糯香甜，红枣枸杞的甜味刚好中和燕麦的寡淡。, ,🍲 3. 枸杞煲汤,✅ 经典搭配：枸杞+乌鸡+山药+党参，煲汤最后10分钟放枸杞！煮太久会软烂失味，出锅前撒一把，汤色清亮又提鲜，喝完一碗还想续～#好物推荐🔥 #超便宜超划算 #宁夏枸杞 #枸杞 #头茬枸杞

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无硫紫丹参。给大家分享几款紫丹参的吃法~ 丹参泡水：取3-5片紫丹参，温水冲洗后加开水泡，第一遍可快速倒掉，从第二遍开始饮用。水色是好看的红棕色，入口微苦，回甘却很明显。 丹参炖鸡汤：炖鸡汤时丢几片丹参，再加些枸杞、红枣，汤的颜色会变得暖暖的，喝起来带着淡淡丹参香，肉香中混着丹参的清甘。 丹参打粉冲服：将紫丹参打成细粉，每次取少许用温水送服，或拌在粥、豆浆里。我有时早上煮杂粮粥，最后撒一勺，味道特别赞。#丹参#紫丹参#丹参片 #美食 #超便宜超划算 @上热门🔥🔥🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手

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本来准备避雷的，结果自己先爱上了#李良济五指毛桃茯湿膏 #李良济 #茯湿膏 #五指毛桃 #仙女都在吃什么

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女生一定要吃这种还原性高含量#辅酶q10 #辅酶 #益安美辅酶Q10 #叶酸

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