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2025-07-29 22:36:28

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女孩子要多补铁元素才不会体虚冒冷汗头晕，姨妈来的时候会流失大量铁元素 #富铁软糖 #补铁软糖 #学生党平价安利 #好物推荐

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鲜炖桃胶 只有这种老树桃胶才能颗颗饱满，胶质感十足 吃起来太满足！#桃胶 #仙女都在喝什么 #鲜炖桃胶

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长白山西洋参﹉西洋参炖鸡汤！土鸡处理干净.剁成大块、冷水下锅加姜片，料酒，大火煮沸撇去浮沫，捞出用温水冲净。砂锅中加足量热水/放入鸡块︳拍散的姜块，大火烧开后转小火炖1小时。西洋参用温水快速冲洗，加入锅中继续炖30分钟。最后加盐调味，撒少许葱花即可。全程保持小火慢炖，让鸡肉的鲜与西洋参的清润充分融合，汤汁清亮醇厚！！#西洋参#长白山西洋参#人参#好物推荐

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