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偶尔出格：疗愈自己的39种方式（不是崩溃才需疗愈，日常也要被照顾）

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“大鼻头狗”的情绪解放计划：跳出他人画的牢笼，走进自己定义的自由疆域。人生不是预设轨道，而是广袤旷野——偶尔“越界”，才能发现真我。原来，我们要的不只是自律，更是那份“合理出格”的胆量。#治愈书单#好书分享

2025-09-16 17:27:08

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允许自己偶尔“出格”！幸福的秘诀是，拥有苹果时，只在意苹果！致所有不想被生活拿捏的人！#好书分享 #治愈系书籍推荐 #心理学 #情感共鸣 #读书成长

2025-09-19 12:14:23

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迷茫、焦虑、内耗的姐妹，都去读这本书！这是一本写给当代年轻人的“情绪自救指南”。用39个温柔又实用的心理小方法十39幅治愈漫画，教我们如何走出他人画的格子，走进属于自己的广阔天地。 “如被问及一个有攻击性或者不想回答的问题时，“不解释、不争辩、不说服”就是最好的应对方式.” “行，是给生命一次机会。只是想去看一看没亲眼见过的风景而已.” “如果你渴望通过偶尔“出格”重新调整与疗愈自己，激发出生命的原初活力，那么这本书正是为你而写.” 读完真的太放松太治愈了，它告诉我们许多快乐的秘诀。希望我们都关注于当下，专注于手头的事情，专注于自己的生活，偶尔出格，在失控中遇见更真实的自己！ #好书推荐 #好书分享 #治愈系 #治愈 #抖音小助手

2025-09-26 20:18:20

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偶尔“出格”重新调整与疗愈自己，激发生命的原始活力#书籍分享 #绘本分享 #好书推荐 #必读书籍 #每日阅读打卡

2025-09-24 14:54:46

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和宝宝一起猜谜语🔥。美好亲子时光♥️ 这本书不仅可以促进孩子爱思考爱动脑的习惯，还能提高孩子思维发展认知发展哦🥳 边玩边动脑，孩子更聪明#儿童绘本 #猜谜语 #锻炼专注力 #亲子互动 @抖音Dou+上热门 #抖音热门小助手 @抖音小助手

2025-09-22 18:01:57

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考场发的雀怪兽写字笔果真自带好运！顺滑无比！谁能不爱！#学生党必备 #开学必备 #文具控 #雀怪兽写字笔#中性笔

2025-09-22 18:01:57

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初一成绩一般，暑假只需要做好这四件事，初二会轻松很多#暑假预习 #学习方法 #暑假充电计划

2025-09-22 18:01:57

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秋季新版#拔尖特训 来了！有基础题、有拔高题，每题都带视频讲解，答案很详细，家长很省心#学霸秘籍 #小学数学

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对联零基础入门教程 #得才对联 #海南得才对联 #一分钟干货教学 #零基础学书法教学 #书法学习

2025-09-22 18:01:57

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#老祖宗的智慧 #传统文化 #好书分享

2025-09-22 18:01:57

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孩子语文字词基础差的，不用报班，准备这套书练一练，会给你惊喜的！#字词训练

2025-09-22 18:01:57

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这才是孩子爱看的漫画书《漫画版天机》，教会孩子解决生活当中遇到的问题#教育孩子 #育儿 #为人处世 #人生智慧 8

2025-09-22 18:01:57

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#古籍善本

2025-09-22 18:01:57

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#上热门 #作业补课袋#补习袋#小书包#背作业的小书包

2025-09-22 18:01:57

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