完美主义正在拖垮你！ 200万粉丝的“解决拖延”教练陈海滢，在新书《粗糙》中说：试试最差目标法，做事情之前只给自己定两个目标，一个是完整，一个是粗糙。没有粗糙的开始，完美主义只会是镜花水月。#完美主义 #拖延症 #好书分享 #万事开头难 #心理学知识

【果麦】粗糙：轻松解决拖延症 粗糙的开始，就是好的开始。

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2025-10-09 23:26:22

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#名师课堂 #同步训练 上新了，与新版教材同步，一课一练，紧跟课本，帮助孩子打牢语数英基本功，附带单元卷，及时检测学习成果#开学必备#学霸秘籍#教辅推荐

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四上整理错题本。#错题本 开学已经两周，周末整理错题本#学习方法 #学霸秘籍

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很好#我在抖音买买买

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新时代要来了！ 9月13号小圈子直播，会一次和大家聊透彻，拍逐利课赠送1年小圈子门票，为你打开不一样的商业视角#赚钱 #赚钱思维 #商业思维 #胡说老王

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“⼀朵花是不需要花店的，是花店需要花；⼀个⼥孩是不需要婚姻的，是婚姻需要⼥孩。”#大张伟新书 #万物自洽法则 #大张伟清醒词典 #好书分享

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#胶水 #在抖音入手的好东西

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#记号笔 #长头记号笔 #长头记号笔狭小缝隙也能轻松标记 #好物推荐🔥 #实用好物

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#二年级 题型增多难度增大，学完一个单元一定要及时检测，这本测试卷，包含单元卷，专项卷，期中期末卷，题型丰富全面#测试卷#单元卷#小学试卷

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