不吃早饭不洗脸，每天指压板慢跑20分钟，三高没了小腹平了睡眠好了#居家健身有新招 #塑型瘦身 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来

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昨晚踩了10分钟指压板，躺下就睡着了#居家运动 #踩指压板 #有氧运动

2025-07-12 10:47:21

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#指压板 #足底按摩 #不伤膝盖不伤腰

2025-08-06 17:09:57

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寻找减肥搭子，一起加油！

2025-07-10 10:19:39

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指压板超慢跑是比较好坚持的运动，看电视的时间就可以锻炼，每天20分钟，足底刺激身心舒畅，半个月就会收获良多#居家锻炼 #超慢跑的效果#指压板慢跑 #瘦下来遇见更好的自己#大肚腩变小蛮腰

2025-08-07 21:49:30

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2025-07-07 19:33:34

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#腹肌#减脂#有氧 想快速瘦肚子？试试呼啦圈！每天摇20 - 30分钟，我坚持1个月瘦13斤，腹平腰细臀也翘，基数大效果更明显！

2025-07-07 19:33:34

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【五个口袋】运动短裤透气排汗速干防走光健身跑步裤高腰 #【五个口袋】运动短裤透气

2025-07-07 19:33:34

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儿童夏季泳衣套装，小孩子的快乐！#儿童泳衣 #儿童泳衣套装 #夏季儿童泳衣 #游泳装备 #儿童夏季必备

2025-07-07 19:33:34

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2025-07-07 19:33:34

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2025-07-07 19:33:34

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仿真小草虾路亚饵，柔软的虾身，大小鱼通吃，翘嘴，鳜鱼，鲶鱼，鳡鱼， #钓鱼人就是这么疯狂

2025-07-07 19:33:34

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好穿的鞋子真不想让他满大街！但是他真的太好穿了！ 回复 @普通市民m的评论 #男生穿搭 #宝藏鞋子 #gtal

2025-07-07 19:33:34

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#泳衣种草 #度假穿搭 #连体泳衣 #泳衣推荐显瘦遮肉 #穿出高级感

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