
发布时间:2025-07-13 23:12:53
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体重大 不能做跑跳运动的,在家就选择一个软呼啦圈就可以了,全新升级静音软呼啦圈 非常适合新手 简单好学 易上手#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #自律遇见更好的自己 #好身材练起来
2025-07-13 23:12:53
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别看这个动作简单,其实很燃脂,我吃一个月水煮菜都不如呼啦圈一周,轻松拿下小蛮腰,夏天短裙随便穿#变美变瘦变好看 #暴汗燃脂瘦全身 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #好身材练起来
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姐妹们信我!别小看软呼啦圈,每天坚持甩呼啦圈30分钟!这个动作能高效燃烧腹部脂肪,甩掉大肚腩#减肥黄金三十天来了#高效燃脂#瘦肚子 #我的减肥日记 #居家锻炼
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