这个软弹簧呼啦圈，我每天都会转上半个小时，特别解压，如果你也想在家锻炼身体的话，就赶紧一起摇起来吧！大人小孩都能玩。#居家锻炼#呼啦圈#软弹簧呼啦圈#呼啦圈摇起来#摇出小蛮腰

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2025-07-03 20:24:01

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2025-08-06 17:59:00

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#呼啦圈转起来 40分钟，摇呼啦圈之前也要热身，脚踝、膝盖、胯，都要活动开。#生命在于运动一起锻炼吧 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #坚持锻炼给自己一个好身材

2025-07-09 06:30:09

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2025-08-29 11:09:19

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