
#炒熟韭菜籽 #韭菜籽 #好物推荐🔥
发布时间:2025-07-15 17:46:25
标签滋补保健
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野生炒熟韭菜籽。韭菜籽不仅是一味传统的中药材,还能在日常饮食中发挥独特作用,为健康加分。最简单的吃法,莫过于将韭菜籽炒熟后直接嚼食,虽味道浓郁,但好处不容小觑。也可以把它研磨成粉,每日取适量,用温水冲服,更易于吸收。还能在煮粥时加入韭菜籽粉,熬出的粥营养丰富,香气独特。 若喜欢茶饮,不妨搭配枸杞,用开水冲泡,制成韭菜籽枸杞茶,细细品味其中的醇厚。或者在炖羊肉等滋补汤品时,撒入一小撮韭菜籽,汤的味道层次更丰富,滋补效果也更佳。#好喝不贵 #韭菜籽 #韭菜籽枸杞茶#爱喝茶的关注我#纯天然无添加@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
2025-09-21 10:52:04
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姐妹们赶紧喝起来,漂亮水也叫升阳水,超级无敌好喝!#vlog日常 #自用好物推荐 #日常分享 #强烈推荐 #日常保养 @DOU+小助手 @DOU+上热门
2025-07-15 17:46:25
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宁夏枸杞来活动了。下面分享一波枸杞吃法给大家 ,🍵 1. 保温杯里泡枸杞,✅ 搭配公式:宁夏枸杞15颗+胎菊3朵+桂圆2颗,✔️ 喝法:开水冲泡焖5分钟即可食用。,💡 小贴士:枸杞泡水别用100℃沸水,60-80℃热水更能保留营养~, ,🥣 2. 枸杞燕麦粥,✅ 食材:宁夏枸杞20颗+燕麦30g+牛奶200ml+红枣2颗,✔️ 做法:燕麦+红枣煮5分钟,关火前丢入枸杞,淋上热牛奶!软糯香甜,红枣枸杞的甜味刚好中和燕麦的寡淡。, ,🍲 3. 枸杞煲汤,✅ 经典搭配:枸杞+乌鸡+山药+党参,煲汤最后10分钟放枸杞!煮太久会软烂失味,出锅前撒一把,汤色清亮又提鲜,喝完一碗还想续~#好物推荐🔥 #超便宜超划算 #宁夏枸杞 #枸杞 #头茬枸杞
2025-07-15 17:46:25
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