
起得来早上练,起不来晚上练!别小看这个软呼啦圈,就这一个动作不跑不跳!不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身,每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩#暴汗燃脂瘦全身#呼啦圈
发布时间:2025-09-26 22:40:25
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姐妹这个季节真适合燃脂!我吃了一个月水煮菜都不如弹簧呼啦圈一周,腰细了腹平了,夏天短裙也能随便穿了!#减掉大肚腩#居家健身 #逆袭 #瘦全身#呼啦圈转起来
2025-09-20 19:36:00
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