夏日餐桌上的清爽担当来啦！东北旱黄瓜切条，脆生生带着点自然甜，泡发的木耳软韧，腐竹段吸足了汤汁，拌在一起绝了～ ,蒜末小米辣爆香，淋点生抽香醋，撒把香菜，简单一拌，酸辣开胃。旱黄瓜的脆嫩和木耳腐竹的口感碰撞，一口下去超解腻，配粥配面都合适～ ,每次做这道，家人都抢着吃，夏天没胃口？试试这个准没错！ ,#东北旱黄瓜 #家常凉拌菜 #夏日开胃菜 #清爽解腻 #抖音美食推荐官

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2040 扇贝肉拌大拉皮，麻酱混着海味，一口穿越到烟火气十足的东北#扬叔来了 #海洋演义 #扇贝肉 #营养健康

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5家人的营养很重要，巴沙鱼的蛋白质很高，一根刺也没有

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